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很早以前我們就認(rèn)為“夢(mèng)”反應(yīng)了人的精神狀態(tài),。然而,，直到目前為止,，研究者們關(guān)注的重點(diǎn)一直是身體異常的患者的夢(mèng)境,，而并不清楚夢(mèng)境對(duì)人們的積極作用?？鞓返娜藫碛锌鞓返膲?mèng)嗎,？另一方面，對(duì)于心理學(xué)家們來(lái)說(shuō),，雖然他們對(duì)幸福感的研究很深入,，但卻忽視了幸福感的重要組成部分，即心態(tài)的平和,。

“心態(tài)的平和值得是內(nèi)心的一種平靜與和諧的狀態(tài),，這也是東方國(guó)家文化中重要的幸福指數(shù)的組成部分”，該文章的作者,，來(lái)自Sk?vde大學(xué)的講師Pilleriin Sikka說(shuō)道,。相關(guān)結(jié)果發(fā)表在最近一期的《Scientific Reports》雜志上。

“盡管很久以來(lái)心態(tài)平和度難以被直接測(cè)量，但在許多哲學(xué)傳統(tǒng)以及精神方面的研究中,，心態(tài)平和被認(rèn)為是人類繁榮的核心”,，該文章的共同作者，來(lái)自Sk?vde大學(xué)認(rèn)知神經(jīng)學(xué)系的教授Antti Revonsuo說(shuō)道,。

在這項(xiàng)研究中,，作者向志愿者們進(jìn)行了問卷調(diào)查，用以記錄他們的幸福感,。之后,，作者要求志愿者們?cè)诮酉聛?lái)的三周內(nèi)記錄晚上的夢(mèng)境。結(jié)果顯示,，內(nèi)心平和度更高的人群出現(xiàn)積極的夢(mèng)境的幾率更高,。而焦慮感較高的人群負(fù)面的夢(mèng)境狀態(tài)居多。

這一發(fā)現(xiàn)表明,，如果我們想理解夢(mèng)境與顯示生活滿意度之間的相關(guān)性,，不僅需要檢測(cè)心理的癥狀，還需要檢測(cè)對(duì)生活的滿意度本身,。作者認(rèn)為內(nèi)心平和度更高的人群或許能夠更好地調(diào)節(jié)情緒,，這在夢(mèng)境上也許會(huì)有所體現(xiàn)。