91制片厂生活片|91大神精彩视频|大象传媒麻豆一区在线|没有麻豆传媒的泡芙社区app|果冻传媒一二三四|91九色最新国产网站|国产性色在线视频网站|抖因视频|国产 传媒 麻豆|www四虎影视,avsm在线观看,类似的91制片厂,麻豆传媒 中文字幕

慢性病是對(duì)起病隱匿、病程長(zhǎng)、病因復(fù)雜且病情遷延不愈的一類疾病的概括性總稱。慢性病已成為我國(guó)居民生命和健康的最大威脅。世界衛(wèi)生組織將對(duì)人類健康危害較大的4種慢性病稱為主要慢性病：心腦血管疾病（如急性心肌梗死和腦卒中等）、惡性腫瘤、慢性呼吸系統(tǒng)疾病（如慢性阻塞性肺疾病和哮喘等）以及糖尿病。據(jù)全球疾病負(fù)擔(dān)（GBD）研究（2015）顯示，我國(guó)慢性病導(dǎo)致的死亡已經(jīng)占到我國(guó)總死亡的87.2%，疾病負(fù)擔(dān)已占總疾病負(fù)擔(dān)的81.3%，是廣大居民因病致貧、因病返貧的重要原因。

 為加強(qiáng)慢性病的綜合防控，提高全民健康素質(zhì)。武平縣于2011年開始創(chuàng)建省級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)，并于2013年順利通過(guò)省級(jí)考核驗(yàn)收，獲得龍巖市首個(gè)“省級(jí)慢性病綜合防控示范區(qū)”稱號(hào)。為進(jìn)一步鞏固提升創(chuàng)建成果，武平縣于2018年建設(shè)國(guó)家慢性病綜合防控示范區(qū)。通過(guò)建立健全政府主導(dǎo)、部門合作、專業(yè)機(jī)構(gòu)支持、全社會(huì)參與的工作機(jī)制，武平縣慢性病監(jiān)測(cè)系統(tǒng)不斷完善，管理體系逐步規(guī)范，綜合防控水平持續(xù)提升，健康支持性環(huán)境建設(shè)不斷加強(qiáng)，居民健康生活方式日益豐富，全民參與、群防群治的良好局面逐步形成。

如何防控慢性病？

筑牢健康四大基石是關(guān)鍵

1、合理膳食  定時(shí)定量，食物多樣，食不過(guò)量，合理營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)健康。

2、適量運(yùn)動(dòng)  減少久坐，天天運(yùn)動(dòng)，保持健康體重，每周至少進(jìn)行5天中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，累計(jì)150分鐘以上。

3、戒煙限酒  把煙戒，將酒限。戒煙越早越好，任何時(shí)候戒煙對(duì)身體都有好處，都能夠改善生活質(zhì)量；成年男性一天飲用的酒精量不超過(guò)25 克，女性不超過(guò)15 克。

4、心理平衡  積極參加社會(huì)活動(dòng)有助于保持自身的心理平衡。