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核心提示：如果感冒了,，那么該怎么辦呢？今天我們一起了解一下,。

根據(jù)中央氣象臺(tái)消息,，受冷空氣影響，我國中東部大部地區(qū)繼續(xù)有大風(fēng)天氣,，同時(shí)江南華南等地還將有強(qiáng)降溫,。預(yù)計(jì)30日08時(shí)至31日20時(shí)，江南東部和南部,、華南大部等地降溫10～12℃,，局地降溫幅度可達(dá)12℃以上。

這次的降溫可謂是史詩級(jí)的降溫,，讓不少地區(qū)的人們冷得發(fā)抖,。據(jù)預(yù)測，元旦假期全國溫度將維持在較低的水平,。天氣一冷,，衣服穿少一點(diǎn)很容易感冒。不僅大人如此,，小孩亦是,。如果感冒了，那么該怎么辦呢,？今天我們一起了解一下,。

你是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒？

感冒可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒,，不同類型的感冒治療方式有所不同,，所以區(qū)分清楚還是很重要的,。

風(fēng)寒感冒，多發(fā)生于寒冷的時(shí)節(jié),，比如秋季和冬季,，多由寒邪引發(fā)。風(fēng)寒感冒主要癥狀為打噴嚏,、流清涕,、鼻塞、發(fā)熱輕,、咳嗽白痰,、周身酸軟、頭痛等,。勞累,、休息不足、受涼等都可誘發(fā)風(fēng)寒感冒,。

風(fēng)熱感冒,，多發(fā)生于比較溫暖的時(shí)節(jié)，比如春季和夏季,，多由風(fēng)熱邪氣引起,。風(fēng)熱感冒主要癥狀為流濃涕、鼻塞,、咳嗽黃痰,、咽疼、大便干,、小便黃等,。

多數(shù)情況下，冬季發(fā)生的感冒為風(fēng)寒感冒,。接下來,，了解一下如何治療風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒應(yīng)如何治療,？

治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵需要發(fā)汗,，中醫(yī)稱之為辛溫解表。若想要辛溫解表,，有很多方法,，包括桑拿、用熱水泡腳,、加蓋厚被,、喝姜糖水、喝姜粥等等。

除此之外,，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用有辛溫解表、宣肺散寒功效的中成藥,。

最近,，氣溫驟降，大家一定要多穿一點(diǎn)衣服,，不要不小心感冒了,。